Vegetables and Vegetable Products

Squash, summer, zucchini, italian style, canned

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías29kcal / 100g
Proteínas1g12.7% de la energía
Grasas0.1g1.3% de la energía
Carbohidratos6.8g86.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total7.9g
Proteínas
1g (12.7%)
Grasas
0.1g (1.3%)
Carbohidratos
6.8g (86.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías29kcal
Proteínas1.0g
Grasas0.1g
Carbohidratos6.8g

% del valor diario recomendado

Energía1%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 29 kcal)

🏃‍♂️Correr3minutos
🚴‍♀️Ciclismo3minutos
🚶‍♂️Caminar7minutos
🧘‍♀️Yoga10minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Squash, summer, zucchini, italian style, canned proporciona 29 kcal. Contiene 1g de proteínas, 0.1g de grasas y 6.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium