Vegetables and Vegetable Products
Squash, summer, zucchini, italian style, canned
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien29kcal / 100g
Protein1g12.7% der Energie
Fett0.1g1.3% der Energie
Kohlenhydrate6.8g86.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt7.9g
Protein
1g (12.7%)Fett
0.1g (1.3%)Kohlenhydrate
6.8g (86.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien29kcal
Protein1.0g
Fett0.1g
Kohlenhydrate6.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 29 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga10Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Squash, summer, zucchini, italian style, canned enthält insgesamt 29 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1g Protein, 0.1g Fett und 6.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten