Vegetables and Vegetable Products
Soybeans, mature seeds, sprouted, cooked, stir-fried
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories125kcal / 100g
Protéines13.1g44.3% de l'énergie
Lipides7.1g24.0% de l'énergie
Glucides9.4g31.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.6g
Protéines
13.1g (44.3%)Lipides
7.1g (24.0%)Glucides
9.4g (31.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories125kcal
Protéines13.1g
Lipides7.1g
Glucides9.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines26%
Lipides totaux11%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga45minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Soybeans, mature seeds, sprouted, cooked, stir-fried contient au total 125 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.1g de protéines, 7.1g de graisses et 9.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberVitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients