Vegetables and Vegetable Products

Soybeans, mature seeds, sprouted, cooked, stir-fried

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories125kcal / 100g
Protéines13.1g44.3% de l'énergie
Lipides7.1g24.0% de l'énergie
Glucides9.4g31.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.6g
Protéines
13.1g (44.3%)
Lipides
7.1g (24.0%)
Glucides
9.4g (31.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories125kcal
Protéines13.1g
Lipides7.1g
Glucides9.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines26%
Lipides totaux11%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Soybeans, mature seeds, sprouted, cooked, stir-fried !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Soybeans, mature seeds, sprouted, cooked, stir-fried contient au total 125 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.1g de protéines, 7.1g de graisses et 9.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberVitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium