Vegetables and Vegetable Products
Soybeans, green, cooked, boiled, drained, with salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories141kcal / 100g
Protéines12.4g41.6% de l'énergie
Lipides6.4g21.5% de l'énergie
Glucides11g36.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.8g
Protéines
12.4g (41.6%)Lipides
6.4g (21.5%)Glucides
11g (36.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories141kcal
Protéines12.4g
Lipides6.4g
Glucides11.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines25%
Lipides totaux10%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Soybeans, green, cooked, boiled, drained, with salt apporte 141 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.4g de protéines, 6.4g de lipides et 11g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients