Vegetables and Vegetable Products
Potatoes, microwaved, cooked in skin, flesh, with salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories100kcal / 100g
Protéines2.1g8.2% de l'énergie
Lipides0.1g0.4% de l'énergie
Glucides23.3g91.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.5g
Protéines
2.1g (8.2%)Lipides
0.1g (0.4%)Glucides
23.3g (91.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories100kcal
Protéines2.1g
Lipides0.1g
Glucides23.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines4%
Lipides totaux0%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Potatoes, microwaved, cooked in skin, flesh, with salt contient au total 100 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.1g de protéines, 0.1g de graisses et 23.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients