Vegetables and Vegetable Products
Potatoes, mashed, home-prepared, whole milk and butter added
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories113kcal / 100g
Protéines1.9g8.3% de l'énergie
Lipides4.2g18.3% de l'énergie
Glucides16.8g73.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.9g
Protéines
1.9g (8.3%)Lipides
4.2g (18.3%)Glucides
16.8g (73.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories113kcal
Protéines1.9g
Lipides4.2g
Glucides16.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines4%
Lipides totaux6%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 113 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga40minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Potatoes, mashed, home-prepared, whole milk and butter added apporte 113 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.9g de protéines, 4.2g de lipides et 16.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients