Vegetables and Vegetable Products

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories187kcal / 100g
Protéines2.7g7.6% de l'énergie
Lipides10g28.0% de l'énergie
Glucides23g64.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.7g
Protéines
2.7g (7.6%)
Lipides
10g (28.0%)
Glucides
23g (64.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories187kcal
Protéines2.7g
Lipides10.0g
Glucides23.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines5%
Lipides totaux15%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 187 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga67minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared apporte 187 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.7g de protéines, 10g de lipides et 23g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin CCalciumPotassium