Vegetables and Vegetable Products
Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías187kcal / 100g
Proteínas2.7g7.6% de la energía
Grasas10g28.0% de la energía
Carbohidratos23g64.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.7g
Proteínas
2.7g (7.6%)Grasas
10g (28.0%)Carbohidratos
23g (64.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías187kcal
Proteínas2.7g
Grasas10.0g
Carbohidratos23.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas5%
Grasas totales15%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 187 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared revela un aporte de 187 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.7g de proteínas, 10g de lípidos y 23g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumVitamin CCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes