Vegetables and Vegetable Products
Potatoes, boiled, cooked in skin, skin, with salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories78kcal / 100g
Protéines2.9g14.4% de l'énergie
Lipides0.1g0.5% de l'énergie
Glucides17.2g85.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.2g
Protéines
2.9g (14.4%)Lipides
0.1g (0.5%)Glucides
17.2g (85.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories78kcal
Protéines2.9g
Lipides0.1g
Glucides17.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines6%
Lipides totaux0%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 78 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga28minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Potatoes, boiled, cooked in skin, skin, with salt contient au total 78 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.9g de protéines, 0.1g de graisses et 17.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodiumFiber
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients