Vegetables and Vegetable Products

Peas, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, without salt

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories98kcal / 100g
Protéines7g28.5% de l'énergie
Lipides0.5g2.0% de l'énergie
Glucides17.1g69.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.6g
Protéines
7g (28.5%)
Lipides
0.5g (2.0%)
Glucides
17.1g (69.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories98kcal
Protéines7.0g
Lipides0.5g
Glucides17.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines14%
Lipides totaux1%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 98 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Peas, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, without salt contient au total 98 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7g de protéines, 0.5g de graisses et 17.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc