Vegetables and Vegetable Products
Mushrooms, brown, italian, or crimini, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories22kcal / 100g
Protéines2.5g36.2% de l'énergie
Lipides0.1g1.4% de l'énergie
Glucides4.3g62.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total6.9g
Protéines
2.5g (36.2%)Lipides
0.1g (1.4%)Glucides
4.3g (62.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories22kcal
Protéines2.5g
Lipides0.1g
Glucides4.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie1%
Protéines5%
Lipides totaux0%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 22 kcal)
🏃♂️Course2minutes
🚴♀️Vélo3minutes
🚶♂️Marche5minutes
🧘♀️Yoga8minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Mushrooms, brown, italian, or crimini, raw contient au total 22 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.5g de protéines, 0.1g de graisses et 4.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients