Vegetables and Vegetable Products
Lentils, sprouted, cooked, stir-fried, without salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories101kcal / 100g
Protéines8.8g28.9% de l'énergie
Lipides0.5g1.6% de l'énergie
Glucides21.2g69.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.5g
Protéines
8.8g (28.9%)Lipides
0.5g (1.6%)Glucides
21.2g (69.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories101kcal
Protéines8.8g
Lipides0.5g
Glucides21.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines18%
Lipides totaux1%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 101 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Lentils, sprouted, cooked, stir-fried, without salt contient au total 101 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.8g de protéines, 0.5g de graisses et 21.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients