Vegetables and Vegetable Products
Lambsquarters, cooked, boiled, drained, with salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories32kcal / 100g
Protéines3.2g36.0% de l'énergie
Lipides0.7g7.9% de l'énergie
Glucides5g56.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total8.9g
Protéines
3.2g (36.0%)Lipides
0.7g (7.9%)Glucides
5g (56.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories32kcal
Protéines3.2g
Lipides0.7g
Glucides5.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines6%
Lipides totaux1%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 32 kcal)
🏃♂️Course3minutes
🚴♀️Vélo4minutes
🚶♂️Marche8minutes
🧘♀️Yoga11minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Lambsquarters, cooked, boiled, drained, with salt contient au total 32 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.2g de protéines, 0.7g de graisses et 5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AFiberCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients