Vegetables and Vegetable Products
Jerusalem-artichokes, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories73kcal / 100g
Protéines2g10.3% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides17.4g89.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.4g
Protéines
2g (10.3%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
17.4g (89.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories73kcal
Protéines2.0g
Lipides0.0g
Glucides17.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines4%
Lipides totaux0%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 73 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga26minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Jerusalem-artichokes, raw apporte 73 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 0g de lipides et 17.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients