Vegetables and Vegetable Products
Drumstick pods, cooked, boiled, drained, with salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories36kcal / 100g
Protéines2.1g20.0% de l'énergie
Lipides0.2g1.9% de l'énergie
Glucides8.2g78.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total10.5g
Protéines
2.1g (20.0%)Lipides
0.2g (1.9%)Glucides
8.2g (78.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories36kcal
Protéines2.1g
Lipides0.2g
Glucides8.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines4%
Lipides totaux0%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 36 kcal)
🏃♂️Course3minutes
🚴♀️Vélo4minutes
🚶♂️Marche9minutes
🧘♀️Yoga13minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Drumstick pods, cooked, boiled, drained, with salt contient au total 36 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.1g de protéines, 0.2g de graisses et 8.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberVitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients