Vegetables and Vegetable Products
Cress, garden, cooked, boiled, drained, without salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories23kcal / 100g
Protéines1.9g30.2% de l'énergie
Lipides0.6g9.5% de l'énergie
Glucides3.8g60.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total6.3g
Protéines
1.9g (30.2%)Lipides
0.6g (9.5%)Glucides
3.8g (60.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories23kcal
Protéines1.9g
Lipides0.6g
Glucides3.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie1%
Protéines4%
Lipides totaux1%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 23 kcal)
🏃♂️Course2minutes
🚴♀️Vélo3minutes
🚶♂️Marche5minutes
🧘♀️Yoga8minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Cress, garden, cooked, boiled, drained, without salt contient au total 23 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.9g de protéines, 0.6g de graisses et 3.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients