Vegetables and Vegetable Products
Coriander (cilantro) leaves, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories23kcal / 100g
Protéines2.1g33.3% de l'énergie
Lipides0.5g7.9% de l'énergie
Glucides3.7g58.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total6.3g
Protéines
2.1g (33.3%)Lipides
0.5g (7.9%)Glucides
3.7g (58.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories23kcal
Protéines2.1g
Lipides0.5g
Glucides3.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie1%
Protéines4%
Lipides totaux1%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 23 kcal)
🏃♂️Course2minutes
🚴♀️Vélo3minutes
🚶♂️Marche5minutes
🧘♀️Yoga8minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Coriander (cilantro) leaves, raw contient au total 23 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.1g de protéines, 0.5g de graisses et 3.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin ACalciumZincVitamin CFiberIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients