Vegetables and Vegetable Products
Coriander (cilantro) leaves, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías23kcal / 100g
Proteínas2.1g33.3% de la energía
Grasas0.5g7.9% de la energía
Carbohidratos3.7g58.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total6.3g
Proteínas
2.1g (33.3%)Grasas
0.5g (7.9%)Carbohidratos
3.7g (58.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías23kcal
Proteínas2.1g
Grasas0.5g
Carbohidratos3.7g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas4%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 23 kcal)
🏃♂️Correr2minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar5minutos
🧘♀️Yoga8minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Coriander (cilantro) leaves, raw proporciona 23 kcal. Contiene 2.1g de proteínas, 0.5g de grasas y 3.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ACalciumZincVitamin CFiberIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes