Vegetables and Vegetable Products
Chicory, witloof, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories17kcal / 100g
Protéines0.9g18.0% de l'énergie
Lipides0.1g2.0% de l'énergie
Glucides4g80.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total5.0g
Protéines
0.9g (18.0%)Lipides
0.1g (2.0%)Glucides
4g (80.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories17kcal
Protéines0.9g
Lipides0.1g
Glucides4.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie1%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 17 kcal)
🏃♂️Course2minutes
🚴♀️Vélo2minutes
🚶♂️Marche4minutes
🧘♀️Yoga6minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Chicory, witloof, raw apporte 17 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 0.9g de protéines, 0.1g de lipides et 4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients