Vegetables and Vegetable Products
Cauliflower, cooked, boiled, drained, without salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories23kcal / 100g
Protéines1.8g28.1% de l'énergie
Lipides0.5g7.8% de l'énergie
Glucides4.1g64.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total6.4g
Protéines
1.8g (28.1%)Lipides
0.5g (7.8%)Glucides
4.1g (64.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories23kcal
Protéines1.8g
Lipides0.5g
Glucides4.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie1%
Protéines4%
Lipides totaux1%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 23 kcal)
🏃♂️Course2minutes
🚴♀️Vélo3minutes
🚶♂️Marche5minutes
🧘♀️Yoga8minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Cauliflower, cooked, boiled, drained, without salt contient au total 23 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.8g de protéines, 0.5g de graisses et 4.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients