Vegetables and Vegetable Products
Broccoli, leaves, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories28kcal / 100g
Protéines3g35.7% de l'énergie
Lipides0.3g3.6% de l'énergie
Glucides5.1g60.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total8.4g
Protéines
3g (35.7%)Lipides
0.3g (3.6%)Glucides
5.1g (60.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories28kcal
Protéines3.0g
Lipides0.3g
Glucides5.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie1%
Protéines6%
Lipides totaux0%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 28 kcal)
🏃♂️Course3minutes
🚴♀️Vélo3minutes
🚶♂️Marche7minutes
🧘♀️Yoga10minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Broccoli, leaves, raw indiquent 28 calories pour 100g. Ce produit offre 3g de protéines, 0.3g de lipides et 5.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients