Vegetables and Vegetable Products
Broccoli, cooked, boiled, drained, without salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories35kcal / 100g
Protéines2.4g24.0% de l'énergie
Lipides0.4g4.0% de l'énergie
Glucides7.2g72.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total10.0g
Protéines
2.4g (24.0%)Lipides
0.4g (4.0%)Glucides
7.2g (72.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories35kcal
Protéines2.4g
Lipides0.4g
Glucides7.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines5%
Lipides totaux1%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 35 kcal)
🏃♂️Course3minutes
🚴♀️Vélo4minutes
🚶♂️Marche8minutes
🧘♀️Yoga13minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Broccoli, cooked, boiled, drained, without salt indiquent 35 calories pour 100g. Ce produit offre 2.4g de protéines, 0.4g de lipides et 7.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin CCalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients