Vegetables and Vegetable Products

Beans, kidney, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, without salt

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories33kcal / 100g
Protéines4.8g47.5% de l'énergie
Lipides0.6g5.9% de l'énergie
Glucides4.7g46.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total10.1g
Protéines
4.8g (47.5%)
Lipides
0.6g (5.9%)
Glucides
4.7g (46.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories33kcal
Protéines4.8g
Lipides0.6g
Glucides4.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines10%
Lipides totaux1%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 33 kcal)

🏃‍♂️Course3minutes
🚴‍♀️Vélo4minutes
🚶‍♂️Marche8minutes
🧘‍♀️Yoga12minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Beans, kidney, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, without salt !

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Service conforme à la loi 2024 (Boulogne-Billancourt)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Beans, kidney, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, without salt apporte 33 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.8g de protéines, 0.6g de lipides et 4.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin CIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc