Vegetables and Vegetable Products
Beans, kidney, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, without salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories33kcal / 100g
Protéines4.8g47.5% de l'énergie
Lipides0.6g5.9% de l'énergie
Glucides4.7g46.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total10.1g
Protéines
4.8g (47.5%)Lipides
0.6g (5.9%)Glucides
4.7g (46.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories33kcal
Protéines4.8g
Lipides0.6g
Glucides4.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines10%
Lipides totaux1%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 33 kcal)
🏃♂️Course3minutes
🚴♀️Vélo4minutes
🚶♂️Marche8minutes
🧘♀️Yoga12minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Beans, kidney, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, without salt apporte 33 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.8g de protéines, 0.6g de lipides et 4.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin CIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients