Vegetables and Vegetable Products
Artichokes, (globe or french), cooked, boiled, drained, without salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories53kcal / 100g
Protéines2.9g19.1% de l'énergie
Lipides0.3g2.0% de l'énergie
Glucides12g78.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.2g
Protéines
2.9g (19.1%)Lipides
0.3g (2.0%)Glucides
12g (78.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories53kcal
Protéines2.9g
Lipides0.3g
Glucides12.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines6%
Lipides totaux0%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 53 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche13minutes
🧘♀️Yoga19minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Artichokes, (globe or french), cooked, boiled, drained, without salt contient au total 53 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.9g de protéines, 0.3g de graisses et 12g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients