Vegetables and Vegetable Products
Amaranth leaves, cooked, boiled, drained, with salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories21kcal / 100g
Protéines2.1g32.8% de l'énergie
Lipides0.2g3.1% de l'énergie
Glucides4.1g64.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total6.4g
Protéines
2.1g (32.8%)Lipides
0.2g (3.1%)Glucides
4.1g (64.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories21kcal
Protéines2.1g
Lipides0.2g
Glucides4.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie1%
Protéines4%
Lipides totaux0%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 21 kcal)
🏃♂️Course2minutes
🚴♀️Vélo2minutes
🚶♂️Marche5minutes
🧘♀️Yoga8minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Amaranth leaves, cooked, boiled, drained, with salt indiquent 21 calories pour 100g. Ce produit offre 2.1g de protéines, 0.2g de lipides et 4.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients