Vegetables and Vegetable Products

Alfalfa seeds, sprouted, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories23kcal / 100g
Protéines4g58.8% de l'énergie
Lipides0.7g10.3% de l'énergie
Glucides2.1g30.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total6.8g
Protéines
4g (58.8%)
Lipides
0.7g (10.3%)
Glucides
2.1g (30.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories23kcal
Protéines4.0g
Lipides0.7g
Glucides2.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie1%
Protéines8%
Lipides totaux1%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 23 kcal)

🏃‍♂️Course2minutes
🚴‍♀️Vélo3minutes
🚶‍♂️Marche5minutes
🧘‍♀️Yoga8minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Alfalfa seeds, sprouted, raw !

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Alfalfa seeds, sprouted, raw indiquent 23 calories pour 100g. Ce produit offre 4g de protéines, 0.7g de lipides et 2.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberVitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium