Vegetables and Vegetable Products
Alfalfa seeds, sprouted, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías23kcal / 100g
Proteínas4g58.8% de la energía
Grasas0.7g10.3% de la energía
Carbohidratos2.1g30.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total6.8g
Proteínas
4g (58.8%)Grasas
0.7g (10.3%)Carbohidratos
2.1g (30.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías23kcal
Proteínas4.0g
Grasas0.7g
Carbohidratos2.1g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas8%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 23 kcal)
🏃♂️Correr2minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar5minutos
🧘♀️Yoga8minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Alfalfa seeds, sprouted, raw muestra 23 calorías por 100g. Ofrece 4g de proteínas, 0.7g de grasas y 2.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberVitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes