Vegetables and Vegetable Products
Alfalfa seeds, sprouted, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien23kcal / 100g
Protein4g58.8% der Energie
Fett0.7g10.3% der Energie
Kohlenhydrate2.1g30.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt6.8g
Protein
4g (58.8%)Fett
0.7g (10.3%)Kohlenhydrate
2.1g (30.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien23kcal
Protein4.0g
Fett0.7g
Kohlenhydrate2.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein8%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 23 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen5Minuten
🧘♀️Yoga8Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
SERVO 18SE MINI Cute Android Smartphone 3G WCDMA Android OS Dual SIM Card Play Store Face Unlock Hotspot 3.0" Small Smart Phones
43.26 USD
Air Mouse Backlit Mini Wireless Keyboard Azerty Spanish French Portuguese Russian Brazil Language With Touchpad N PC TV Box RGB
6.69 USD
SERVO 17PRO MAX 3G Mini Smartphone Android System 16GB ROM WhatsAPP Face Unlock WiFi Hotspot 2 SIM 3.75" Super Small Smart Phone
37.67 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Alfalfa seeds, sprouted, raw zeigen 23 Kalorien pro 100g. Es liefert 4g Protein, 0.7g Fettgehalt und 2.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberVitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten