Vegetable dishes

Stuffed pepper, with rice, meatless

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories166kcal / 100g
Protéines3.8g14.0% de l'énergie
Lipides11.3g41.7% de l'énergie
Glucides12g44.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.1g
Protéines
3.8g (14.0%)
Lipides
11.3g (41.7%)
Glucides
12g (44.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories166kcal
Protéines3.8g
Lipides11.3g
Glucides12.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines8%
Lipides totaux17%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 166 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Stuffed pepper, with rice, meatless contient au total 166 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.8g de protéines, 11.3g de graisses et 12g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A