Vegetable dishes

Corn, scalloped or pudding

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories116kcal / 100g
Protéines4.5g18.3% de l'énergie
Lipides5.1g20.7% de l'énergie
Glucides15g61.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.6g
Protéines
4.5g (18.3%)
Lipides
5.1g (20.7%)
Glucides
15g (61.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories116kcal
Protéines4.5g
Lipides5.1g
Glucides15.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines9%
Lipides totaux8%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 116 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Corn, scalloped or pudding !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Corn, scalloped or pudding contient au total 116 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.5g de protéines, 5.1g de graisses et 15g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A