Vegetable Based Products / Meals

Betty Crocker Four Cheese Mashed Potatoes

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories400kcal / 100g
Protéines10g11.3% de l'énergie
Lipides11.2g12.6% de l'énergie
Glucides67.5g76.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.7g
Protéines
10g (11.3%)
Lipides
11.2g (12.6%)
Glucides
67.5g (76.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories400kcal
Protéines10.0g
Lipides11.2g
Glucides67.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines20%
Lipides totaux17%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga143minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Betty Crocker Four Cheese Mashed Potatoes apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 11.2g de lipides et 67.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium