Vegetable Based Products / Meals
Betty Crocker Four Cheese Mashed Potatoes
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas10g11.3% de la energía
Grasas11.2g12.6% de la energía
Carbohidratos67.5g76.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.7g
Proteínas
10g (11.3%)Grasas
11.2g (12.6%)Carbohidratos
67.5g (76.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas10.0g
Grasas11.2g
Carbohidratos67.5g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas20%
Grasas totales17%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Betty Crocker Four Cheese Mashed Potatoes revela un aporte de 400 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 11.2g de lípidos y 67.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes