Vegetable and Lentil Mixes

YELLOW BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories388kcal / 100g
Protéines27.8g28.4% de l'énergie
Lipides1.2g1.2% de l'énergie
Glucides68.8g70.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total97.8g
Protéines
27.8g (28.4%)
Lipides
1.2g (1.2%)
Glucides
68.8g (70.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories388kcal
Protéines27.8g
Lipides1.2g
Glucides68.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines56%
Lipides totaux2%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 388 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche92minutes
🧘‍♀️Yoga139minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de YELLOW BEANS contient au total 388 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 27.8g de protéines, 1.2g de graisses et 68.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C