Vegetable and Lentil Mixes
YELLOW BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien388kcal / 100g
Protein27.8g28.4% der Energie
Fett1.2g1.2% der Energie
Kohlenhydrate68.8g70.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.8g
Protein
27.8g (28.4%)Fett
1.2g (1.2%)Kohlenhydrate
68.8g (70.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien388kcal
Protein27.8g
Fett1.2g
Kohlenhydrate68.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein56%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 388 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion YELLOW BEANS enthält insgesamt 388 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 27.8g Protein, 1.2g Fett und 68.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten