Vegetable and Lentil Mixes

WHOLE FOODS MARKET, ORGANIC RED LENTILS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories378kcal / 100g
Protéines26.7g29.3% de l'énergie
Lipides2.2g2.4% de l'énergie
Glucides62.2g68.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.1g
Protéines
26.7g (29.3%)
Lipides
2.2g (2.4%)
Glucides
62.2g (68.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories378kcal
Protéines26.7g
Lipides2.2g
Glucides62.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines53%
Lipides totaux3%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 378 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga135minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE FOODS MARKET, ORGANIC RED LENTILS apporte 378 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 26.7g de protéines, 2.2g de lipides et 62.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron