Vegetable and Lentil Mixes
WHOLE FOODS MARKET, ORGANIC RED LENTILS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien378kcal / 100g
Protein26.7g29.3% der Energie
Fett2.2g2.4% der Energie
Kohlenhydrate62.2g68.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.1g
Protein
26.7g (29.3%)Fett
2.2g (2.4%)Kohlenhydrate
62.2g (68.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien378kcal
Protein26.7g
Fett2.2g
Kohlenhydrate62.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein53%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 378 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE FOODS MARKET, ORGANIC RED LENTILS 378 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 26.7g Protein, 2.2g Fett und 62.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten