Vegetable and Lentil Mixes
WHITE SMALL BEANS, WHITE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories184kcal / 100g
Protéines21g26.6% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides57.9g73.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total78.9g
Protéines
21g (26.6%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
57.9g (73.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories184kcal
Protéines21.0g
Lipides0.0g
Glucides57.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines42%
Lipides totaux0%
Glucides21%
Équivalents d'activité (Pour brûler 184 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga66minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHITE SMALL BEANS, WHITE apporte 184 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21g de protéines, 0g de lipides et 57.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients