Vegetable and Lentil Mixes

SMALL WHITE BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories333kcal / 100g
Protéines22.2g26.3% de l'énergie
Lipides2.2g2.6% de l'énergie
Glucides60g71.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.4g
Protéines
22.2g (26.3%)
Lipides
2.2g (2.6%)
Glucides
60g (71.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories333kcal
Protéines22.2g
Lipides2.2g
Glucides60.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines44%
Lipides totaux3%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche79minutes
🧘‍♀️Yoga119minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SMALL WHITE BEANS indiquent 333 calories pour 100g. Ce produit offre 22.2g de protéines, 2.2g de lipides et 60g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A