Vegetable and Lentil Mixes
SMALL WHITE BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías333kcal / 100g
Proteínas22.2g26.3% de la energía
Grasas2.2g2.6% de la energía
Carbohidratos60g71.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.4g
Proteínas
22.2g (26.3%)Grasas
2.2g (2.6%)Carbohidratos
60g (71.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías333kcal
Proteínas22.2g
Grasas2.2g
Carbohidratos60.0g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas44%
Grasas totales3%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga119minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SMALL WHITE BEANS muestra 333 calorías por 100g. Ofrece 22.2g de proteínas, 2.2g de grasas y 60g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes