Vegetable and Lentil Mixes

ROUNDY'S, RED LENTILS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories281kcal / 100g
Protéines25g29.1% de l'énergie
Lipides1.6g1.9% de l'énergie
Glucides59.4g69.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.0g
Protéines
25g (29.1%)
Lipides
1.6g (1.9%)
Glucides
59.4g (69.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories281kcal
Protéines25.0g
Lipides1.6g
Glucides59.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines50%
Lipides totaux2%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 281 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga100minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROUNDY'S, RED LENTILS apporte 281 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25g de protéines, 1.6g de lipides et 59.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium