Vegetable and Lentil Mixes

RITROVO SELECTION, LAMON BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories310kcal / 100g
Protéines27.1g27.1% de l'énergie
Lipides1.2g1.2% de l'énergie
Glucides71.8g71.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total100.1g
Protéines
27.1g (27.1%)
Lipides
1.2g (1.2%)
Glucides
71.8g (71.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories310kcal
Protéines27.1g
Lipides1.2g
Glucides71.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines54%
Lipides totaux2%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 310 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche74minutes
🧘‍♀️Yoga111minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RITROVO SELECTION, LAMON BEANS apporte 310 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 27.1g de protéines, 1.2g de lipides et 71.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronVitamin A