Vegetable and Lentil Mixes
RITROVO SELECTION, LAMON BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías310kcal / 100g
Proteínas27.1g27.1% de la energía
Grasas1.2g1.2% de la energía
Carbohidratos71.8g71.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total100.1g
Proteínas
27.1g (27.1%)Grasas
1.2g (1.2%)Carbohidratos
71.8g (71.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías310kcal
Proteínas27.1g
Grasas1.2g
Carbohidratos71.8g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas54%
Grasas totales2%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 310 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga111minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RITROVO SELECTION, LAMON BEANS revela un aporte de 310 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 27.1g de proteínas, 1.2g de lípidos y 71.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes