Vegetable and Lentil Mixes

PRE-WASHED PINTO BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories216kcal / 100g
Protéines18.9g22.9% de l'énergie
Lipides1.4g1.7% de l'énergie
Glucides62.2g75.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total82.5g
Protéines
18.9g (22.9%)
Lipides
1.4g (1.7%)
Glucides
62.2g (75.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories216kcal
Protéines18.9g
Lipides1.4g
Glucides62.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines38%
Lipides totaux2%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 216 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga77minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de PRE-WASHED PINTO BEANS indiquent 216 calories pour 100g. Ce produit offre 18.9g de protéines, 1.4g de lipides et 62.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassium