Vegetable and Lentil Mixes
PRE-WASHED PINTO BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías216kcal / 100g
Proteínas18.9g22.9% de la energía
Grasas1.4g1.7% de la energía
Carbohidratos62.2g75.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total82.5g
Proteínas
18.9g (22.9%)Grasas
1.4g (1.7%)Carbohidratos
62.2g (75.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías216kcal
Proteínas18.9g
Grasas1.4g
Carbohidratos62.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas38%
Grasas totales2%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 216 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga77minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PRE-WASHED PINTO BEANS muestra 216 calorías por 100g. Ofrece 18.9g de proteínas, 1.4g de grasas y 62.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes