Vegetable and Lentil Mixes

PORCINI DRIED MUSHROOM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories375kcal / 100g
Protéines15g20.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides60g80.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total75.0g
Protéines
15g (20.0%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
60g (80.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories375kcal
Protéines15.0g
Lipides0.0g
Glucides60.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines30%
Lipides totaux0%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche89minutes
🧘‍♀️Yoga134minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PORCINI DRIED MUSHROOM contient au total 375 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15g de protéines, 0g de graisses et 60g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin C