Vegetable and Lentil Mixes
PINTO BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories278kcal / 100g
Protéines19.4g23.7% de l'énergie
Lipides1.4g1.7% de l'énergie
Glucides61.1g74.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total81.9g
Protéines
19.4g (23.7%)Lipides
1.4g (1.7%)Glucides
61.1g (74.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories278kcal
Protéines19.4g
Lipides1.4g
Glucides61.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines39%
Lipides totaux2%
Glucides22%
Équivalents d'activité (Pour brûler 278 kcal)
🏃♂️Course25minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche66minutes
🧘♀️Yoga99minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PINTO BEANS contient au total 278 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.4g de protéines, 1.4g de graisses et 61.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients