Vegetable and Lentil Mixes

PIGEON PEAS, GANDULES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories341kcal / 100g
Protéines22.7g26.0% de l'énergie
Lipides1.1g1.3% de l'énergie
Glucides63.6g72.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.4g
Protéines
22.7g (26.0%)
Lipides
1.1g (1.3%)
Glucides
63.6g (72.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories341kcal
Protéines22.7g
Lipides1.1g
Glucides63.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines45%
Lipides totaux2%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 341 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga122minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de PIGEON PEAS, GANDULES indiquent 341 calories pour 100g. Ce produit offre 22.7g de protéines, 1.1g de lipides et 63.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium