Vegetable and Lentil Mixes
ORGANIC BULGUR WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories341kcal / 100g
Protéines11.4g12.9% de l'énergie
Lipides2.3g2.6% de l'énergie
Glucides75g84.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.7g
Protéines
11.4g (12.9%)Lipides
2.3g (2.6%)Glucides
75g (84.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories341kcal
Protéines11.4g
Lipides2.3g
Glucides75.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines23%
Lipides totaux4%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 341 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche81minutes
🧘♀️Yoga122minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORGANIC BULGUR WHEAT contient au total 341 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.4g de protéines, 2.3g de graisses et 75g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients