Vegetable and Lentil Mixes

NAVY BEANS, NAVY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories342kcal / 100g
Protéines21g25.4% de l'énergie
Lipides1.3g1.6% de l'énergie
Glucides60.5g73.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total82.8g
Protéines
21g (25.4%)
Lipides
1.3g (1.6%)
Glucides
60.5g (73.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories342kcal
Protéines21.0g
Lipides1.3g
Glucides60.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines42%
Lipides totaux2%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 342 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga122minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de NAVY BEANS, NAVY contient au total 342 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21g de protéines, 1.3g de graisses et 60.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium