Vegetable and Lentil Mixes
NAVY BEANS, NAVY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías342kcal / 100g
Proteínas21g25.4% de la energía
Grasas1.3g1.6% de la energía
Carbohidratos60.5g73.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total82.8g
Proteínas
21g (25.4%)Grasas
1.3g (1.6%)Carbohidratos
60.5g (73.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías342kcal
Proteínas21.0g
Grasas1.3g
Carbohidratos60.5g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas42%
Grasas totales2%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 342 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar81minutos
🧘♀️Yoga122minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de NAVY BEANS, NAVY proporciona 342 kcal. Contiene 21g de proteínas, 1.3g de grasas y 60.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes